性生活当中出现了早泄之后，对于男人来说是非常扫兴的，男人很有可能是会悲伤巨大的心理障碍，此时这种时候要担心两性感情，因为有了早泄是可以导致患者感情上出现问题，对此很多医院都是建议去防止早泄，因为该病是可以预防成功的，那么怎么防止早泻?

现在人们对疾病的预防是越累越重视了，我们都已经明白了，大家在生活中只有做好预防工作，才可以减少这种疾病的发生与伤害，帮助更多的男性朋友们都能够拥有一个健康的身体和正常的幸福生活。

我们要如何预防早泄?

促进夫妻感情

要增加夫妻观念和感情的交流，勾销隔膜与误会，对丈夫早泄予以谅解并主动分工治疗，将有助于克服不良心理。

想要早泄的症状不出现就要有正确的性生活指导

注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法，和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

想要早泄的症状不出现就要避免手淫

手淫是很多患者都喜欢的一个事情，手淫是早泄的罪魁祸首，为了避免男性受到早泄的影响，男性朋友醉好积极戒除早泄。同时，日常生活中要养成戒烟、戒酒，注意卫生等良好习惯。

增加自信心对于避免早泄的危害也是很有必要的

每一位男性在进行性生活之前一定要对自己有足够的信心，如果男性以前偶尔出现一两次早泄也是正常的，千万不要过分自责，应当继续努力寻找解决问题的方法，而不是自暴自弃

戒烟酒是预防早泄的重中之重

戒烟酒防早泄，长期抽烟会阻碍流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、病、高胆固醇和，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

温馨提示：通过上面的这篇文章的介绍，我们大家现在都知道了怎么防止早泻了吧，只要我们坚持预防就可以避免早泄的出现，预防早泄的方法是很多的，每个人都能够学会，并且只要坚持下去就可以看到希望，如果预防失败也不要紧，正规医院是能够治好早泄的。

BJ