男人早迣如何避免？俗话常说，压力就是动力，有压力就有前进的方向。其实并不是这么绝对，有时候太重的压力变不成动力，反而会成为压垮骆驼的醉后一根稻草，还容易诱发一些疾病出现的，如早泄疾病就和强大压力有关系的，得警惕起来，不要拖延治疗!鉴于它那么厉害，也得了解下怎么避免它出现的，要怎么做呢?下面就听听西安男科医院的专家是怎么讲解的，希望可以帮助到大家。

　　我们现在要掌握一些避免早泄出现的方法了，下面西安男科医院专家总结了几点，希望可以帮助到大家。

　　能避免早泄出现的方法之一：减少阴茎敏感度

　　一种方法是戴一层或多层避孕套，降低阴茎与阴道之间的摩擦感和刺激程度，以减少抽动时对龟头所产生的刺激小从而预防早泄的发生;另一种方法，男方可在平常洗澡时用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到减轻龟头敏感性的作用，还有锻炼性能力的效果。

　　能避免早泄出现的方法之二：戒烟酒

　　由于长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，阴茎的血液循环和性反应产生影响，液循环不良而造成阳痿的原因有抽烟、高胆固醇、高血压和糖尿病等，严重者会导致不育，这些恶习请大家早点戒除，要养成良好的生活习惯，这样将来可以减少伤害的。如何有效的防止男性早泄的发生?

　　能避免早泄出现的方法之三：不必忌口

　　民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得早泄等，这是没有科学根据的，预防早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　能避免早泄出现的方法之四：分散注意力法

　　男性出现射精冲动时停止活动，用一些言语交流或其它行为淡化射精意识，达到转移注意力的目的，一段时间后重复这个过程，醉后使夫妻双方都满意后再射精。

　　能避免早泄出现的方法之五：积极治疗疾病

　　男性如果存在尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，容易引起早泄，您发现这些疾病都要早点来治疗的，还要去正规的医院治疗，这也是重中之重的。

　　西安男科医院专家温馨提示：早泄疾病有什么预防方法现在您了解了吗?上面几点请引起注意，另外如果依旧患病了也请早点进行合理的治疗，不可以一味地拖延等待，不同类型的方法也得有针对性点，这样才可以避免伤害出现!关于早泄疾病治疗的问题，可以继续点击在线咨询联系我们，我们会根据你的实际情况给出合理详细的建议。