出现早泄的原因是比较的多的，出现该疾病一般多见于肾虚、前列腺炎等。具体原因是需要通过检查才可以确诊，可以到医院做一下身体检查，看到底是什么原因导致的，明确病因再进行治疗，那么，性生活时间短的方式?下面带大家了解一下。

性生活时间短的方式?男性性生活的时候，没有坚持到五分钟就射精了，这就考虑是早泄的。这是跟龟头敏感性高，性生活频繁，肾虚，工作压力大或是劳累有关系的。你这可以自己注意休息一下的，别频繁的性生活或是手淫，吃点补肾固精的药物，自己多锻炼身体，这样慢慢的就可以恢复的，注意性生活的时候，别有太大心里压力的。

夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约3-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

早泄的原因有心理性因素、器质性因素，主要针对病因进行治疗，建议到医院就诊检查，有慢性前列腺炎等病患要积极治疗，平时避免手淫、酗酒、熬夜等不良习惯，适当活动锻炼。

男性在性生活过程中，进入阴道内开始抽插时算起，持续在2-6分钟都属于正常现象。如果进入阴道内还没有开始抽插或者是刚刚开始抽插就射精，就属于早泄。

频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。

平时有没有手淫的习惯，如果有最好及时改正，然后就是性生活要有节制，不能过度，可以多吃一些补肾益气的食物来进行调理，饮食要清淡，避免辛辣刺激。

导致男性早泄的原因是比较多的，比如前列腺炎、肾虚、阴茎损伤、精神因素、过度手淫、包皮过长等，需要及时的到医院检查，确诊。如果是手淫的话，就要及时的戒除。建议您及时的到医院进行检查，看下是什么原因导致的，在对症治疗，不要盲目的服药。平时要注意不要久坐，不要穿紧身裤、要注意清洗私处。

男性朋友患有早泄疾病建议男性朋友到医院检查，男性朋友不要盲目的用药，男性朋友需要遵医嘱进行治疗，男性朋友在平时的生活中要适度的锻炼身体，戒掉不好的生活习惯，戒掉手淫的习惯，在进行性生活的时候夫妻之间要相互的配合，不要相互的埋怨，也祝您身体健康。ZJQ