要判断自己是不是真正的男人，很多男性都把自己在性生活上的时间作为自己阳刚的标志。社会发展，很多男性朋友便想知道怎么样才能延长自己的性生活。不过西安莲湖生殖男科医院医生要您先就要明白的是，男人越战越勇可以有两种表现，一是持续时间长，二是不应期(二次勃起所需的时间)短。不同的人有不同的表现，你应该根据自己的情况来决定加强自己的哪个方面。

多重防护

这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激，延长你的持续时

基本上，现在大部份的男性已较着重前戏，但如果你一心重量不重质的话，你在回合时，好免间。

缩短不应期：单刀直入除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。

顺其自然

据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

当然，以上都是技巧性的东西，根本的还是要看男人的身体，如果身体好了，基本上不用什么技巧都可以勇猛无比，所以，加强日常的锻炼是基本的方法。傍晚的时候，让她。陪着你一起慢跑半小时吧，既可以增加感情，又可以强身健体。

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手术治疗

如何延长性生活时间?近年为，各国医生针对早泄进行了广泛研究，发现早泄的根源原来是“射精阈值过低”造成的，从而拉开了治疗早泄延长性生活时间的“新时代”。

治早泄，找出病因是根本

西安莲湖生殖男科医院医生表示：以前，传统的观点认为早泄大多是心理性原因所致，如儿童期不正当的性意识、性心理创伤、性负罪感、缺乏对性生活的自信等。但是近几年国内外许多研究结果表明，早泄的产生根源是由于患者“射精阈值过低”造成的。经过临床解剖科学家发现，正常情况下阴茎***的分枝应该是2、3根，而早泄患者的阴茎***可以达到8、9根，甚至13根。这就造成了早泄患者阴茎是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，以至于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，在性交时容易诱发过早射精。那么，如何治疗早泄呢?医生表示，治疗早泄应按照以下两个步骤进行。

步：阴茎敏感神经检测

西安莲湖生殖男科医院在治疗早泄方面有着雄厚的实力，是运用性功能五步排查法更是如虎添翼，该疗法可以检测射精神经通路，不仅比用音叉来测定您想测定的可能出现的任何感觉变化更简单且更准确，而且能显示阈值方面的变化过程，准确测定阴茎***的敏感点。

第二步：区域性神经阻滞术

然后医生再针对早泄患者过于细密的神经系统进行选择性阻断，通过离断阴茎背侧部分神经末梢，从根本上降低阴茎的敏感度，提高射精阈值，解决了传统疗法无法彻底的难题，从而达到根治早泄的目的。西安莲湖生殖男科医院开展的区域性神经阻滞术已经为上万名华北男性朋友解决“如何延长性生活时间”的难题，深受广大男性朋友的欢迎。该手术仅需短短10分钟，就可解决2分钟的“尴尬”，让您与性伴夜夜笙歌，性福持久。

西安莲湖生殖男科医院是西安一家正规男科医院，位于西安市河北区中山北路6号，全心致力于男科疾病的研究与治疗，在西安率先成立了前列腺疾病区 、生理功能障碍区 、泌尿生殖感染区 、生殖整形专区 、不孕不育专区 、性心理咨询区六大医学专区，医院男科科室划分详细，连锁医疗资源、过硬的专业技术水平、科学规范的管理、全方位的人性化服务，成为西安男科领域的专业典范，为全力打造中国男科第 一品牌增添光彩。 

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