你了解不射精预防方法吗?不射精是男性不育的直接因素，众所周知不射精也就无法延续下一代，给患者本人的精神和家庭都带来伤害，因此在日常生活中要积极主动预防不射精症，那么不射精预防方法有哪些??接下来为您介绍不射精预防方法。

不射精预防方法1.调节情志，避免不良精神刺激，保持心情舒畅;

不射精预防方法2.加强身体锻炼，增强体质;

不射精预防方法3.饮食有节，不宜过食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的物;

不射精预防方法4.性生活方面，双方要互相理解关心体贴;房事时双方密切配合，不能互相责怪，防止性交中的精神过度紧张，避免过频的性生活和手淫习惯;

不射精预防方法5.阴茎包皮过长者应尽早行。

以上5点是常见不射精预防方法，男性朋友们在生活中要的注意保健和预防。如有其它问题，欢迎在线咨询我院医生。