性生活是维系夫妻关系的一个很重要的纽带，它能让夫妻之间更加恩爱。可是勃起功能障碍的出现，让男性朋友对生活失去了希望。患过勃起功能障碍疾病的男性朋友应该心有体会，勃起障碍疾病不仅影响了夫妻之间的关系，更严重的打击了自己。男性朋友在性生活中常常出现阴茎硬度不够的情形，那么男性朋友就应该加以注意了。

男性勃起障碍的原因有哪些?

一、夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情等因素均可引起勃起功能障碍。如果性生活次数过多，或不良习惯，如自慰用力过度，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可引起勃起功能障碍。

二、慢性疲劳：慢性疲劳危害男性的健康，更会引发勃起功能障碍的出现，主要是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

三、物因素：临床上很多物对性功能有抑制作用，均可引起勃起功能障碍。

四、泌尿生殖器官病变：一些常见的泌尿生殖器官病变会引发勃起功能障碍的出现，这些疾病主要包括：前列腺增生、附睾炎、前列腺炎、精索静脉曲张等。

五、内分泌病变：内分泌病变是引起勃起功能障碍的常见病因之一，主要是治肾上腺功能不足，甲状腺机能亢进及减退等，还包括睾丸损伤或者是功能低下等。

男性勃起障碍的预防如下：

一、学习性知识教育：应该要了解性知识常识，夫妻间要正确对待性生活。减轻对房事的焦虑心理，还需消除不必要的思想顾虑，避免勃起障碍的出现。

二、避免手淫：在生活当中有很多男性都具有手淫的习惯，给男性阴茎的勃起带来了很大的影响。因此要戒除手淫不良生活习惯，切勿肆情纵欲，贪色无度等不良生活习惯。

三、一定要应对好各种类型导致的性刺激：大家应该要学会控制对各类刺激的应对反应。有些男性由于对一些性刺激的反应不能持续很久，因此性兴奋也就会消失得很快，从而就会容易使阴茎发生萎软，而导致勃起障碍。

阴茎硬度不够?多为勃起障碍疾病的早期症状，当此种情形出现时，男性朋友先应保持冷静，然后认真选择一家正规的男科医院，进行专业的检查，通过检查的结果更好的确定治疗的方案，从而更好的进行治疗。勃起障碍疾病是可以的，男性朋友要对自己有信心。祝健康!dyr