和谐的性生活是每对夫妻的共同追求，但是在生活中不如意之事太多，工作生活上巨大的压力给男性朋友的健康造成了极大的影响，很多男性朋友出现了勃起功能障碍的问题，导致在性生活中阴茎不硬，使男性朋友尊严尽失，内心非常的痛苦。那么阴茎不硬怎么办?男性勃起功能障碍的原因有哪些?我们来了解下。

男性勃起功能障碍的原因有哪些?

一、心理性因素：

这是导致男性得勃起障碍的重要原因之一，很多男性由于缺乏性知识，家庭不和睦所带来身心的压力，脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁悲伤恐惧等，或恣情纵欲，夫妻生活过度;或者有长期自慰导致降低敏感度，精神紧张。

二、器质性因素：

很多得了勃起障碍的男性患者，在检查中还发现了其他的疾病，其中包括内分泌疾病、神经疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、某些内科疾病、外伤和手术创伤、年老体衰和物影响等均可以引发男人勃起障碍。

三、生活习惯因素：

很多不良的生活习惯都会导致勃起障碍的发生，酗酒就是其中一种，酒精会降低男性雄性激素的天生速度，引起雌激素相对或增多，导致内分泌紊乱，从而影响了性欲。

男性勃起功能障碍的预防方法：

一、克制饮酒

酒精可导致阴茎勃起障碍，养成良好的生活习惯也十分重要。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者好在日常生活中远离烟酒。

二、戒烟

烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍和勃起时间。长期大量吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。

三、治疗其他疾病

必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。积极治疗可能引起“阳萎”的各种疾病，比如糖尿病、高血压、冠心病等。

四、避免性刺激

避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。同时戒除手淫等不良习惯。

阴茎不硬怎么办?男性朋友在性生活中出现阴茎不硬的问题，这是让男性朋友十分丢脸的事情，男性朋友在自己的妻子面前抬不起头，给男性朋友的心理带来了严重的打击。男性阴茎不硬是男性勃起功能障碍疾病的一种常见的症状表现，要解决男性阴茎不硬的问题，那么就要积极的治疗男性勃起功能障碍疾病，选择正规的男科医院治疗是关键。祝健康!dyr