人类之所以是高级动物，就是在我们除了有动物与生俱来的本能之外，还懂得思考，懂得享受，懂得不因为本能而去做些什么。所以，人们在很多时候，对于一些本能只要加以干预，就也能有好处的出现。

性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。但和谐的性爱对人们的身体健康也是非常有益的，不仅对夫妻之间感情有很好的帮助，而且还利于夫妻间的身心健康。下面我们一起来看看性生活对男性有哪些好处!和谐性生活 男性好处多

：预防心脏疾病。

每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。但是也不能掉以轻心，就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

第二：改善男性的精子质量。

适当增加性爱频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。

第三：帮助戒烟。

想让男性戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”，阴茎缩短。

第四：降低前列腺癌风险。

研究表明，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

第五：预防性功能障碍。

阴茎如果老缺乏血流，没有新鲜血液的循环，一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认，性生活频率少于每周一次的男性，患ed的风险增加一倍。

第六：是天然镇静剂。

对于男性，一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女性长达4—5分钟的性高潮愉悦其身心，有利心理健康。

第七：：保护和检测视力。

性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，好去做个检查。

和谐性生活 男性好处多，所以在我们平时享受性爱的时候，也不能忘记各种好处啊，规律的性生活不止能保持您年轻的心态，也能更好的减少各种疾病的发生，如阳痿早泄等。减缓身体衰老的速度，所以，不管是为了健康，还是为了生活美满，夫妻间养成良好的性生活习惯也是很有必要的哦。ly