男性勃起功能障碍是常见的一种情况，男性朋友面临的巨大的工作压力，长时间的抽烟酗酒等不良生活习惯，还有一些其他疾病如心脏病、糖尿病等，这些因素都能造成男性勃起功能障碍。很多男性朋友都想知道在生活中，应该如何护理和预防勃起功能障碍，下面请西安莲湖生殖男科的医生来为我们具体的介绍一下。

勃起功能障碍应该注意以下几点：

注意事项一：正确对待性生活，能够学习正确的性教育，避免各种类型的性刺激，使用安全的性行为，从而降低恐惧的和性传播疾病的传染。

注意事项三：减少吸烟、酒精，保持情绪开朗，加强身体锻炼，停止服用可能引起勃起功能障碍的物。

注意事项二：把肾养好。

中医认为生命之本就是肾，如果肾气虚、肾气不足，那么在日常生活中就会出现四肢酸痛、睡眠质量差、头晕眼花等现象。从而抵抗力减弱，引发勃起功能障碍的现象。其次，要避免过度性生活。很多男性朋友都觉得自己年轻力壮，对性生活没有节制。高频率的性生活，让性功能没有足够的时间得到休息，从而对性系统造成伤害，引起性功能的混乱，以至于出现勃起功能障碍。还有一些青少年性器官还没有完全发育成熟就过早地开始性生活，这也会引起性功能障碍。

注意事项三：要想不患上勃起功能障碍，在平时则不要吃过于油腻，少吃或不吃肥肉，适量饮酒。可以多吃一些蔬菜，水果，五谷杂粮等。保持积极乐观的心情，不要有消极情绪。可以通过健身来释放压力。切记，在没有医生的建议下，不要自己乱吃各种滋肾壮阳的保健品。

注意事项四：戒除手淫等不良的性欲习惯，更不要看情书书刊、画报、电影等物品。如果过度的贪婪情欲，会影响治疗的效果。

男科医生介绍说，男性男性功能性勃起障碍分为能性功能性勃起障碍、和器质性功能性勃起障碍先天性功能性勃起障碍这三种。种因为属于先天性的，因此很难;后两种只要到专业的男科医院采用科学的、专业的治疗技术都是有可能的。以上提到的吧、勃起功能障碍的注意事项，男性朋友们一定要积极配合，这是避免病情加重的好方法!kp