勃起功能障碍对性生活质量造成了严重的影响。那么，如何预防勃起功能障碍呢?这是勃起功能障碍患者都想了解的问题。文章关于预防勃起功能障碍的相关知识做了详细的介绍。

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预防勃起功能障碍需要做到如下这些：

(1)戒除手建不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

(2)普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

(3)避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳痿的物。

(4)避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

(5)预防勃起功能障碍要积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

(6)当出现阳痿时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情。

(7)情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。

所以，在平常应该解除手淫，保持乐观的心态，把精力放到学习和生活中，要经常锻炼增加对身体的保健，这样对于预防勃起功能障碍有很大的帮助。一旦出现勃起功能障碍就应该及时到医院诊断治疗，以免出现其他症状。