现代社会，生活节奏在不断的加快，众多的男性要面临着巨大的压力，甚至忙到自己的健康都被忽略了，以至于很多的男性在性功能上出现了一些问题，频频的出现勃起功能障碍的问题，这个疾病虽然不会危及生命，但对男性的身心健康带来很大的危害。

男性难以勃起或者勃起的时间交单是很尴尬的一件事情，不仅有损男性自尊心，夫妻之间的感情也很可能因此受到影响，后家庭破裂也不是不可能，这个疾病近几年来发病率是越来越高，要是不想成为“微勃”一族，就赶紧了解一下怎样预防勃起功能障碍的出现吧!

西安莲湖生殖男科医院医生表示，要远离勃起功能障碍，男性评语么不防从以下加点着手做起：

一、多了解一些性知识：这点很重要，先对待性要有一个正确的认识，了解男女性生理以及心理之间的差异，在进行性生活的时候切记要调整好心态避免出现紧张焦虑的情绪，以免导致性交失败，夫妻之间要加强感情交流，互相理解，偶尔出现的表现不佳不要互相指责，此外男性朋友们不要心急，要知道前戏是很重要的。

二、避免滥用物的情况：现实生活中有很多的男性朋友因为自己出现了勃起功能障碍或者性功能出现某些问题的时候，反应不是到医院接受治疗，而是选择去买一些补或者江湖偏方，这样啊的做法是很不科学的，壮阳物是不能盲目使用的，弄不好只会使得情况越发的严重，甚至诱发阳痿的出现，还有一些治疗心血管疾病的物以及治糖尿病的物，朋友们也要谨慎的使用。

三、房事要懂得节制：不论是房事还是进行手淫，都要懂得有所节制，避免过于频繁的饿情况出现，生殖器反复的充血，一方面会增加细菌感染的几率，另一方面会使得男性快感下降，性欲减退，久之可导致勃起困难、阳痿等疾病的出现，因此，朋友们一定要尽量的避免手淫，并且房事有规律的进行。

为方便广大患者朋友咨询相关问题，医院开设了在线免费咨询服务，随时欢迎您点击咨询!

西安莲湖生殖男科医院医生表示，勃起功能障碍的治疗有一定的难度，大家一定要及早的进行，以免发展成为阳痿，此外要有效的避免疾病的出现，大家在生活中要做到起居有规律的进行，锻炼身体，饮食方面也可做一些相应的调整，这些对提高性生活质量都有一定的帮助。pjc