每个人都是独一无二的，因为每个人的遗传、生长环境、生活习惯的不同，才有了彼此的差异。每个人都会在成长的过程中养成很多的习惯，一些好的习惯可以有效地帮助人们提升自己，一些不好的习惯会给人们带来痛苦，尤其是男性。很多男性就存在勃起障碍，这与他们的不良习惯有着很大的关系，那么勃起障碍到底是怎么得的呢?

勃起障碍可由一种或多种疾病和其他因素引起。导致男性勃起障碍的因素很多，不同的人病因是不一样的，所以在治疗的时候也要辩证的对待。接下来就和小编一起看看导致男人勃起障碍的原因都有什么吧!

饮食不健康。对男性来说，性爱时要保持坚挺、持久的勃起，需要多配合。男性经常吃过于油腻、辛辣刺激性食物会极大地抑制睾丸激素的分泌，还会让血液集中到肠胃，进而降低男性勃起能力。

血管性原因：包括任何可能导致男性生殖器海绵体动脉血流减小的疾病，如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等，或有碍静脉回流闭合机制的男性生殖器白膜、男性生殖器海绵窦内平整光滑肌减小所致的男性生殖器静脉漏。

老穿牛仔裤。调查发现，牛仔裤是男性健康的隐形“杀手”。穿过紧或不透气的裤子会使男性盆腔内的血液循环不良，导致会阴温度过高，影响勃起功能。

心理因素多因两性关系不和谐、心情抑郁、焦虑、工作压力大和精神压力得不到及时舒缓等。

疾病因素：血管病变、包皮过长、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神经性疾病等以及药物的使用等临床表现主要是不勃起、勃起硬度不够、早泄等情况。

压力过大：在日常生活中，人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的，工作责任重，压力太大，神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境，经济出现危机等，这些因素如果长期存在，就会压抑人的性欲需求，出现勃起障碍。

以上就是会导致男性出现勃起障碍的原因，对于我们来说保持健康是很重要的，因为不管什么都是在身体健康的前提下，所以男性要对勃起障碍予以重视，及时的进行治疗。平时要在生活上多加注意，比如：要养成良好的卫生习惯，保持生殖器的干燥卫生，要注意养成健康的饮食习惯，忌食辛辣刺激的食物，忌烟酒，避免久坐，避免手淫，保持好的心情等等。hyq