男人都希望自己是阴茎又大又粗的“大男人”。可是现实中很多男性的阴茎却比较短小，增大阴茎的方法很多，比较吃，通过锻炼啊，按摩，手术等等。但广大男性朋友要注意，增粗阴茎要选择合适自己的方法，才能达到你想要的额效果，否则会适得其反。

如何阴茎增粗?

1. 通过刺激睾丸的方式，睾丸是男子重要的性器官(性腺)，它重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水平维持在较高水平时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平，阴茎也就慢慢增大。

2、增大阴茎的“容量”，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大(包括勃起和疲软状态)。传统的JELQ法即是通过对该组织的充血强化刺激来达到效果。