怎样使阴茎变粗变大?有很多的男性朋友对自己性生活时感到不是很幸福，所以长期的下去会给男性的心理造成很大的伤害，甚至会出现男性的性生活低下，夫妻感情的不和，家庭的不和睦。所以为了解决大家的困扰，我们接下来我们来看看怎样使自己的阴茎变粗变大。

使阴茎变粗变大的方法有哪些呢

手术治疗：手术是可以让阴茎变粗变大的，但大家不要盲目的去一些小诊所治疗，如果大家要想做的话，就去正规的，专业的男科医院，在医生的安排下进行。

锻炼身体：在平时多做一些有氧的运动，因为它会促进我们血液的循环，从而使阴茎慢慢的增大。

食疗：在平时多吃一些提高性欲的食物。

对于包皮过长、包茎患者，选用先进的“欧式微创袖套式包皮术”，可在包皮手术的同时实现阴茎增粗。其具体优势包括：

1、安全性：“欧式微创袖套式包皮术”的安全性更高，更有效杜绝感染的可能性;

2、微创无痛：改手术采用美容式内缝合技术，术后无需拆线，并能保证包皮手术的全程无痛;结合高标准无菌手术室，杜绝术后感染。

我们来看看阴茎短小带来的危害有什么

一，心理危害：由于阴茎短小，会导致患者长期处于压抑和自卑的状态下，不敢在人多的时候小便，洗澡等，会被同性及异性耻笑。长期的压抑，可能会造成严重的心理疾病。

二、家庭危害：阴茎短小会造成夫妻的性生活不和谐，长期的不能满足对方，会造成夫妻感情的不和，家庭的不和睦，严重的影响到男性的身心健康。

三、生理危害：由于阴茎过于短小，就会造成包皮包茎，从而引发各种炎症。给男性的身体带来一系列的疾病。

温馨提示：阴茎是男性重要的生殖器，所以大家应该及时的注意自己的身体，给自己的健康一个保障。而不是因各种理由耽误了治疗的时机，影响到我们的健康。建议大家有疑问可以在线咨询西安莲湖生殖男科医院，这是一所很不错的男科医院，给你放心的治疗。xy