众所周知，包皮龟头炎是一种男性常患的疾病，他不仅危害着男性的身体健康，更给男性的心理造成了极大的伤害。包皮龟头炎的发病率是非常高的，所以广大男性应该在平时的生活中多加注意，及早预防，这样才不会对自身造成危害。那么，下面我们就来看看这个问题?

预防包皮龟头炎的方法：

1、注意个人卫生：男性朋友要正确的预防包皮龟头炎，应该重视个人卫生。医生提醒广大男性朋友，要经常清洗男性外生殖器。清洗时要快速，将包皮上翻细致的清洗包皮垢。原因是包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就容易诱发包皮包皮龟头炎。

2、避免包皮过长以及包茎危害：医生指出，如果男性朋友存在包皮过长、包茎的情况，好高度的重视其危害。在这种情况下，包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除。所以，好及早进行包皮手术进行治疗，预防包皮龟头炎。

3、减少手淫：医生指出，男性朋友患有了包皮龟头炎的原因与手淫也有关系。如何正确的预防包皮龟头炎呢?医生建议男性朋友，应该减少手淫。原因是手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损，进而诱发包皮龟头炎。

4、患者要注意饮食：良好的饮食习惯，能够避免包皮龟头炎的发生，具体的比如戒烟酒，少食辛辣刺激性食物，饮食要清淡，注意个人卫生。

5、注意性生活规律：良好的性生活习惯也是避免预防包皮龟头炎的方法，一般情况男性要洁身自好，好的是避免不洁性生活。

6、注意避免不良刺激：为了更好的预防男性包皮龟头炎，医生建议男性朋友避免过多的刺激男性龟头。尤其不要用各种不良的清洁剂、沐浴露、香皂进行私处的清洗，以免导致龟头受到刺激，引起包皮龟头炎。

通过上述对预防包皮龟头炎方法的一些建议，相信很多男性对于包皮龟头炎也已经有了更加深入的理解与认识，西安莲湖生殖男科医院医生建议患者朋友们，遇到疾病一定要及时的检查与治疗，千万不可以盲目就医，以免加重病情，一定要学会早发现、早治疗，切勿错过佳治疗时间。zn