现在特别流行身材管理，无论是男士还是女士都想有一个令人羡慕的身材，因此，在身材管理方面就做的比较好。其实，在生活中，更为重要的是要做好身体健康的管理，只有身体健康了才能更好的生活。做好健康管理，不仅有利于身体健康更可以有效的预防疾病，特别是可以预防梅毒的发生。

在生活中，不要随便和很多人做性交行为。我们都知道梅毒的主要传染途径就是性交行为，随便和很多人性交，是很容易患梅毒的，因此我们要自己爱护自己的身体，不能随便就和人发生性行为。

要有好的性生活习惯。性生活的时候，不能因为要追求性刺激，就用不干净的性工具性交，这样也是很容易造成感染梅毒病毒的，导致患梅毒。要经常到医院做健康体检，经常性的和性伴侣去医院做健康体检，能及时的发现隐藏的梅毒病毒，能及时进行梅毒的治疗。

要调整好心态，把紧张忧虑的情绪抛开，注意科学的生活，养成好的作息时间，加强身体上的锻炼，适当运动，别太劳累、熬夜等，保持良好的机体抵抗能力，这样就会减少发作的次数。避免再次感染，保证安全的生活方式，及时的消毒，保证个人的卫生，细菌少了发病次数就少了。

必要的忌口是预防梅毒的必要条件。如常吃辛辣发物，抽烟饮酒都对康复不利，特别是饮酒可促使本病复发，加重梅毒的症状，所以，患病后一定不要饮酒。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。少吃海鲜类食品。

提高安全意识：生活中养成良好的生活习惯，自觉提高安全意识避免使用公共盆浴、不使用公共坐便等。同时患者还需要保持良好的心态，避免长期的精神紧张。

增强身体免疫。身体免疫力低，梅毒就容易复发，因此，生活中要注意适当的体育锻炼，促进身体血液循环，提高身体抵抗力。梅毒复发和机体的免疫能力有很大关系。必须在复查明确后才可同房。

梅毒虽然是一种比较可怕的疾病，但是，还是可以预防的。在日常的生活中，只要注意生活有规律，注意卫生，特别是要注意公共卫生，避免增加感染梅毒的机率。除此之外，还要注意一旦感染了梅毒，也不必慌张，要及时到正规的男科医院去治疗。dj