精囊炎，那当然就是发生在男性精囊的炎症了，男性患上精囊炎常和前列腺炎同时发生，多由于逆行感染所致，那男性患上精囊炎要注意哪些事项，才能有效的减轻精囊炎的症状呢?

下面我们一起来看看患上了精囊炎要注意哪些：

1、 避免久坐：如今因为工作的需要，在办公室上班的男性总是避免不了坐着上班，而我们因为不注意，长期的久坐就会导致我们前列腺等性器官严重充血，后导致我们前列腺炎等的发生，而导致上行感染引发精囊炎。为了避免久坐导致疾病的的发生或是病情的加重，对于办公室人员，或者长途车司机都会有长时间久坐的习惯。而患有精囊炎后，一定要禁止长时间久坐，尽量在1-2小时之内活动一会。

2、 养成好习惯：患上了精囊炎的男性，为了避免病情的加重，我们就要及时的改点一些不好的生活习惯，爱吃辛辣等刺激食物的男性，就要饮食清淡，注意饮食卫生，忌烟酒及辛辣刺激性食物。爱熬夜等不良习惯的男性就要做到生活规律化劳逸结合，要有良好的心态，树立战胜疾病的信心，不能因为得了病而心灰意冷。

3、 规律的性生活：避免过多房事。对于精囊炎患者不能过度禁欲，同时也不能过度纵欲，一般情况下一周一次，而在性生活过程中，避免性交中断的情况，尽量减少器官充血，避免精囊炎反复发作的情况出现。

4、 多锻炼身体，增强免疫力：精囊炎病菌主要攻击对象是身体抵抗力下降的患者，因此在患了精囊炎后一定要注意避免呼吸道感染，以及龋齿、腹泻等身体其他部位的感染，提高机体抗病力。因此日常生活中，多锻炼，多做户外运动等对身体有一定的好处。

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患上了精囊炎除了要从生活小事做起，将不良的习惯改掉，以减轻疾病的发生，我们还要及时到医院去接受治疗，以免疾病给我们带来更大的危害。

西安莲湖生殖男科医院医生指出，男性患上了精囊炎是有表现症状的：像常见的精囊炎症状就是尿频，排尿困难，以及血尿等，但是要提醒广大的男性朋友的是，患上精囊炎，不及时治疗，就会留下很多的后遗症，并且还会比较难以治疗，所以，为了避免不好事情的发生，您要是出现了精囊炎的症状，您就要及时到医院去接受治疗。杜绝后患。