很多男性朋友一直被精囊炎所困扰，而且还有患者反映精囊炎在治好了之后，又出现了反复发作，让男性朋友痛苦不堪。由于精囊处在一个特殊的位置上，别管是出现精囊炎的现象还是精囊炎的反复发作其实都和患者自身的生活习惯有很大的关系。

这次为了减少精囊炎的发病率，也是为了让男性朋友认识到自身的坏习惯，就让西安莲湖生殖男科医院的医生说一下，为了防止精囊炎的发生应该养成哪些良好的生活习惯呢?

1.不要长时间久坐：现在的白领一族或者司机基本上一坐就是一整天，甚至有的男性朋友除了睡觉，其他时间都在坐着，尤其是夏天本身就炎热，再加上不透气，很容易造成细菌入侵，引发精囊炎的出现。在日常生活中白领一族或者经常久坐的男性朋友，要时隔1-2个小时就站起来活动一下。

2.饮食习惯：男性朋友多应该喜欢吃一些辣的食品，很少吃清淡的，但是这样就会导致辣椒刺激到精囊，还会引起前列腺充血，引发前列腺炎、精囊炎等疾病。

3.性生活频繁：现在很多男性朋友都没有办法很好的控制住性欲，尤其是饮酒过后，出于酒精的刺激更加控制不了，但是如果长时间的性生活不规律或者手淫过度就会造成，前列腺、精囊充血，使精囊抵挡细菌的免疫力下降，造成细菌入侵。在日常生活中我们要保持正常的性生活，每周不超过一次佳。

温馨提示：如果有任何问题都可拨打男科医院24小时热线029-88772556或与医生进行一对一的在线交流。

以上就是医生介绍的精囊炎的发病原因，虽然看似是很小的坏习惯，但是也经不住长年累月的侵害，为了防止疾病的发生，大家如果出现了以上的坏习惯一定要及时改正。如果出现了精囊炎的症状也要立即去正规专业的男科医院进行治疗，切勿耽误病情。在此也祝各位男性朋友身体健康、家庭幸福!