西安莲湖生殖男科医院医生指出：睾丸炎在男性中很常见，但如果睾丸炎得不到及时、有效的治疗，可能会影响男性生精功能，从而导致男性不育症。因此，有效预防睾丸炎是很有必要的。那么，男性朋友应该如何做好睾丸炎的预防和保健呢?下面我们跟随医生一起去了解一下。

睾丸炎的预防和保健方法

一、睾丸炎的预防：现今普遍认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。所以预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童可以进行接种，应用活的减弱流行性腮腺炎病毒疫苗可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎，流行性腮腺炎超免疫球蛋白可以减轻疾病的发展，常规应用雌激素或肾上腺糖皮质激素对流行性腮腺炎患儿可能有预防睾丸炎的作用，但目前尚有争论。

二、睾丸炎的保健：应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的"发物"，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

除上述睾丸炎的预防和保健方法外，西安莲湖生殖男科医院医生还重点向男性朋友推荐了以下几个睾丸炎的预防措施：

1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

2.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

4.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

5.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

6.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

西安莲湖生殖男科医院医生提醒男性朋友，睾丸炎的危害极大，但若能够早期发现、及时治疗，一般也能够较易，所以男性朋友一旦发现睾丸炎的早期症状，就应该尽早到正规的泌尿外科医院接受检查和治疗，以免错过佳的治疗时机，给自己的生活带来更大的危害。

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