随着时代的发展，我们要知道注意自己私密部位的卫生是非常重要的，不仅是女性，现在男性也经常出现私密部位的疾病。让他们痛苦不已，睾丸炎就是其中一种，这种疾病需要大家多了解，早预防才行，否则会给自身带来很大的痛苦。那么下面就是莲湖生殖男科医院医生所讲述的如何做好睾丸炎的预防工作。

如何做好睾丸炎的预防工作呢

1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。

2.如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

4.应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

预防睾丸炎的常见方法：

一、忌早恋及过早性生活

一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

二、忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

三、忌天天穿牛仔裤

医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

四、忌不洁性交

男子的不少传播类疾病，与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。

五、忌不讲性器官卫生

讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。

如何做好睾丸炎的预防大家都能了解了吧，那就要多多注意了，尽量减少这种疾病出现的概率，好好预防这种疾病出现，才能保障自身和家庭健康的生活。同时治疗疾病，大家也一定要选择正规专业的男科医院，积极配合医生治疗，注意好自身的护理，便能早日摆脱疾病的危害，及时有效的恢复身心的健康。wyb