上没有后悔，对于疾病我们一定要提前做好预防的工作，不要等到疾病出现了才后悔当初没有做好预防的措施，睾丸炎是一种男性中常见的生殖泌尿感染疾病，其出现的原因主要有外伤感染、细菌感染、作为并发症出现等等，那么我们要怎样去预防它的出现呢?请看下文医生的介绍。

西安莲湖生殖男科医院医生表示，男性睾丸炎出现的原因主要有以下三点，想要做好预防工作，先我们还是来了解一下疾病出现的原因。

一、外伤损害：一些朋友因为意外导致了睾丸受到了来自外界的机械性损伤，导致了炎症的出现。

二、被病菌所感染：一些病菌的入侵也是会导致疾病的出现，比如说支原体、衣原体和细菌、病毒等引起的感染，不过因为睾丸被保护的比较好，因为这个原因患病的比较少。

三、其他疾病的感染：睾丸也可以作为一种并发症出现，主要的还是附睾炎的影响，此外前列腺炎、尿道炎等等疾病也会导致疾病出现。

了解了患病原因之后，要预防睾丸炎的出现就要简单的多了，下面做一些简单的介绍。

一、有其他生殖泌尿感染要及时治疗：睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖感染疾病。

二、注意保护睾丸：这点想必大家都明白，就是生活中油保护睾丸的意识，不要让他受到机械性的损伤，此外还要注意自己按摩一下睾丸，这样有利于其健康，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

三、保持睾丸处温度正常：我们阴囊处温度是要低于其他地方的，要是因为一些原因使得温度升高的话，对于精子的存活非常的不利，此外一些隐睾患者由于睾丸长期在温度过高的环境下，睾丸无法发挥正常功能，甚至会影响到性功能的健全。

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西安莲湖生殖男科医院医生提醒：对于睾丸炎的预防，保持一个良好的饿生活习惯也是很关键的一点，我们还是要注意锻炼身体，饮食还是以蔬菜水果为主，不要久坐，这样才能够有效的预防睾丸炎的出现。pjc