龟头是男性很重要很敏感的一个部位，如果不护理好很容易引发包皮龟头炎，前列腺炎也是会导致龟头炎的发生的。相信男性朋友们对龟头还是非常注意的。龟头炎是是十分麻烦的一种疾病，它的出现扰乱了男性朋友正常的生活工作，给患者的生理、心理都造成了一定的影响，这让很多男性朋友苦不堪言。如果能及时的预防龟头炎的发生，就能避免这些折磨，那么男性预防龟头炎应该怎么做?

男性预防龟头炎应该怎么做?

1、避免婚外性生活。还有要有一个单一性的性伴侣。这样可以很好地预防龟头炎的发生。在平时还要注意发生包皮过长时，一定要及时的治疗，在夫妻不管任何一方如果发现患有性疾病，如滴虫，白色念珠菌等病菌时，一定要及时的还要夫妻双方一起去治疗，检查。避免交叉感染，发生龟头炎。

2.注意饮食。多吃一些清淡的食物，避免吃一些刺激性的辛辣的食物，可以更好地预防龟头炎的发生。多吃清淡的食物可以起到清热利尿，解毒的作用，从而预防龟头炎的发病率。如多吃一些蔬菜类，青菜，萝卜，西红柿，黄瓜，冬瓜，鸡蛋，奶类，瘦肉，鱼类等，苹果梨，香蕉等一些食物。

3、注意个人卫生。男性朋友有很多都不会太在意自己的卫生情况。这样很容易发生其他的男性疾病。男性朋友一定要在平时养成一个良好的个人卫生的习惯。勤换洗内裤，还要经常的清洗下部，阴茎包皮，龟头，尤其是要的定期的清理包皮垢，这样就会减少细菌感染的机会。降低发生龟头炎的几率。

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以上是对男性预防龟头炎的措施的介绍，预防龟头炎应该从多方面着手去做，在饮食方面、个人卫生、生活习惯等全方位的预防，才能有效的避免疾病的感染。如果出现了龟头炎还是应该及时的去医院接受治疗，相信在专业的男科医生和科学性的治疗方法下，男性患者一定能早日康复!kp