不知道大家对于健康与疾病的理念是怎样的，在小编看来，应当做到预防大于治疗，就是说在还没有生病的时候就要做好预防工作，不要等到出现某种疾病时忙着治疗，也会给身体带来极大的痛苦。那么，龟头炎如何预防?这个问题很简单，跟随小编一起来了解一下吧。

临床上导致男性出现龟头炎的原因有很多，但是其中常见的是有四大类，即外伤性、接触性、yao物性及感染性。专家建议男性朋友醉好针对于病因，进行有效的预防。那么，龟头炎如何预防?

首先，就是要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如要及时进行包皮过长的治疗，必要时作包皮手术，及时清洁包皮垢也很有必要。我们都知道龟头炎常常是由于包皮过长所导致的，因此，为了预防龟头炎做包皮手术是非常有必要的。

其次，就要避免外伤。为了预防男性龟头炎，专家建议男性尽量避免出现一些意外情况发生，特别是要防止外伤，而且有手淫习惯的男性朋友，还要尽可能的减少手淫的次数。

如果您的私处已经出现溃疡或者糜烂的话，一定要记得及时换yao，每天换yao2次，这样可以避免不适的刺激。我们还要经常清洗包皮和阴茎头部，这样可以保持包皮腔内的清洁和干燥。还有大家要自爱一点，这时候就不要去过性生活了。

有些男性也追求时尚，喜欢穿牛仔裤子，想要预防龟头炎，尽量不要穿着紧身牛仔裤，以免会阴部温度过高，避免硬挺的布料对会阴部造成刮伤，增加感染的风险。另外，还要注意多休息，不熬夜、不过劳，积极参加体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。

要想预防龟头炎，主要从生活中开始入手预防龟头炎，养成良好的生活习惯，平时要保持阴部的卫生，此外就是少接触不良的性生活，在饮食上少吃油腻和刺激的食物，这样才能够很好地预防。在夫妻同房的之前要洗浴，这样都有利于双方的健康，远离龟头炎的侵袭。

其实，很多事情都是可以防止发生的，疾病也是如此，只要掌握了预防疾病的方法，就可以避免身体受到不必要的痛苦。小编也利用这篇文章为大家介绍了龟头炎如何预防，希望大家可以多了解一些这方面的知识，从而减少疾病的发生。dj