现如今生活水平的提高，人们不仅仅追求高质量的生活，对于健康的意识也在渐渐的增加，浅表性龟头炎是男性比较高发的一种疾病，大家担心会患上这种疾病，于是就询问这种疾病该如何避免，下面小编就通过这篇文章来详细的给大家介绍一下吧。

浅表性龟头炎在初起时局部潮红，阴茎的皮肤发红、肿胀，自觉龟头有灼热和瘙痒的感觉。如果翻开包皮，可见包皮内面及龟头充血糜烂，有渗液，甚至会出血。如果发生了继发感染后，会发现有小溃疡，有恶臭的乳白色脓性分泌物。

那么浅表性龟头炎的预防方法有哪些呢?

避免不洁性交：在龟头炎的护理方法中，对于患有滴虫性龟头炎者，专家的建议是必须停止性生活，然后再将患者和其性伴侣进行同时的检查治疗，以免带来疾病的预后复发。

注意卫生：包皮龟头炎的发生跟包皮与龟头之间不能保持清洁有重大的关系，因此男性在生活中要注意保持清洁，以预防包皮龟头炎的发生。生活中要养成良好的卫生习惯，如果发现自己患了包皮龟头炎，也要赶紧治疗，防止病情延误。

避免外伤：为了预防男性龟头炎，专家建议男性尽量避免龟头外伤，避免过度的手淫、性生活过于激烈等。此外，还要注意避免拉链夹到、外伤打到。

包皮包茎手术：如果患者的龟头炎经常反复发作，且其包皮难以翻开清洗，那么应该考虑是否需要进行切割包皮手术的方法来治疗该疾病。

注意裤子的选择：裤子材质的选择很多男性朋友在生活中对于衣服的选择缺乏经验，很多时候会因为样式而购买，完全忽略了材质问题。很多男性购买了质地僵硬的裤子，在龟头与裤子发生摩擦时，给龟头造成了擦伤，致病菌会乘机侵入引发炎症，因而大家需要选择材质柔软的。

控制自慰：年轻男性性欲旺盛，在没有性伴的情况下，自慰是比较常见的事，如果自慰动作粗暴，就会造成包皮损伤，导致包皮龟头炎的症状发生。

疾病小贴士：通过上面的这篇文章的介绍，我们大家现在都知道了浅表性龟头炎该如何避免了吧，我们大家要认真的做好上面的这些预防工作，这样才能够醉大程度的远离疾病的侵害，希望上面的这些方法能够帮助大家，也希望大家能够一直拥有一个健康的身体。rxq