今天小编需要给大家介绍一个大家都很熟悉的一个疾病，前列腺增生，很常见，近几年这一疾病的发病率是很高的，要是没有及时的，对男性朋友的危害是不小啊，很多的患者朋友问小编前列腺增生会自愈吗，其实只要我们找对方法，其实想要自愈可能性还是很大的，希望大家重视。

前列腺增生会自愈吗，给大家介绍几个自愈这一疾病的几个方法，希望大家可以重视。

一、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。这是很重要的，需要大家可以保持好的心情，远离疾病的威胁。

二、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。这是很重要的，希望大家可以坚持。

三、尽可能少骑自行车。西安莲湖生殖男科医院医生提醒，自行车车座可压迫前列腺部位，加重病情，同时，还应该避免久坐硬椅子及潮湿之地，防止前列腺充血。要知道久站或者是久坐是男性朋友的大忌，需要大家引起重视，要有意识的减少这样的行为。

四、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定，一般以性生活后第二天不感到疲倦为度。性生活是一个让人很享受的过程，但是一定要慎重，要适度，这是好的状态。

五、预防和及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。希望大家重视，不要让疾病堆积，想要就会更加困难了。

六、不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。因为它们均易引起前列腺充血，加重排尿不畅等症状，甚至可引起急性尿潴留。饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果。西安莲湖生殖男科医院医生表示，平时可以多吃豆制品，可减少前列腺增生的发生，这是很有效的，希望大家重视。

七、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能。睡前不要大量饮水，防止膀胱过度充盈，造成尿潴留，改掉憋尿的坏习惯。

关于前列腺增生会自愈吗这一问题，其实大家要是按照上面的方坚持，一定会很快会恢复健康，但是需要坚持，还有就是要是您还有什么疑问，您可以随时咨询小编，小编会给您及时的反馈，帮助您早日恢复健康，祝愿大家早日恢复，重新收获幸福，谢谢!ll