人间醉美不过四月天，四月春暖花开，万物复苏，很多喜欢骑行的人开始踏青之旅，沿途不但可以欣赏到美景还很环保。运动固然是好的，但是对于患有前列腺增生的男性朋友来说显然不是特别的合适。患有前列腺增生的男性朋友应当避免久坐，其实现在治疗前列腺增生的方法有很多，咱们一起来了解一下。

饮食方面：

前列腺增生的患者在饮食方面应该注意避免使用辛辣刺激性强的食物，戒酒，慎用壮阳之食品与yao品，以减少前列腺充血的机会。应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果。有的患者在饮食方面并不在意，所以造成性器官充血肿大、便秘、痔疮等等，这些症状都会使前列腺受到压迫，让排尿更加困难。

理疗、注射疗法：

对前列腺增生进行理疗会有一定的效果，比如人工按摩。前列腺按摩疗法可促使积聚在前列腺内的细菌和脓性分泌物排泄出去，达到充分引流的目的，适当的按摩也可以促进血液循环，减少前列腺溢液现象，并有利于炎症吸收。有人采用前列腺直接注射疗法对前列腺增生的治疗也有很好的疗效。

到莲湖生殖下做运动：

生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺增生的症状会得到舒缓，所以前列腺增生的日常护理要尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

及时排尿：

前列腺增生患者有尿意时应该及时排尿，切勿憋尿。如果长时间的憋尿会造成膀胱过度胀大使排尿发生困难，进而引发急性尿潴留，因此，憋尿对良性前列腺增生患者是有百害而无一利。

生活疾病预防：

春天天气变幻无常，前列腺受冻往往会使疾病加重。春天保护前列腺要注意防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染等，预防其他疾病加重前列腺增生病情。

温馨提示：在生活中，我们要尽量避免会引起前列腺增生的病因，前列腺方面的疾病大多都与我们日常的生活有着密切的关系。因此，保持一个良好的生活习惯对于前列腺增生的治疗也是起到了积极的促进作用。另外，当发现有前列腺增生的症状后，一定要尽早到正规的男科医院去治疗。dj