小妙招：拒绝前列腺增生

经验丰富的前列腺医生根据前列腺增生的诱因，总结了一套防治前列腺增生的简易生活保健操，在这里男科医生将它介绍给广大男性朋友，希望能使更多的人获得健康：

防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生患者症状往往会加重。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。

不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。

少食辛辣刺激食物：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。

严格禁酒：饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
 

科室介绍：西安莲湖生殖男科医院前列腺专科，拥有一批在男科医学领域享誉盛名的资深医生，为引导前列腺患者科学就医、高校就医、方便就医，斥巨资引进ZRL腔道介入治疗系统、加拿大生物反馈治疗技术、智源肽前列腺治疗系统从而将前列腺治疗水平提高到了一个具有自己特色、高效安全、科学规范的新高度。

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