几乎80%的老年男性患者都患有前列腺方面的疾病，而前列腺增生也是常见病之一。而且中年男性也越多的开始患上前列腺疾病，前列腺增生会导致排尿困难，危害男性健康，所以男性要在平时多注意，以预防前列腺增生，下面西安莲湖生殖男科医院的医生解答前列腺增生平时应该要注意什么?

前列腺增生平时要注意的事项主要包括以下几点：

(1)前列腺增生患者要切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。

(2)前列腺增生患者每天晚上睡觉前，进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩，并反复作提肛运动。经常坚持热水坐浴。

(3)进行适度体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。

(4)患者应该及时治疗泌尿生殖系感染，积极预防尿潴留的发生。

(5)在饮食上，前列腺增生患者要注意应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒烟酒，以减少前列腺充血的机会。

(6)对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎，好不过性生活。

(7)前列腺增生患者还要注意尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。

西安莲湖生殖男科医生建议男性少穿紧身衣，避免久坐，多运动，养成良好的生活习惯，预防前列腺增生。

西安莲湖生殖男科医院医生表示：由于前列腺炎的症状多变，且症状和炎症轻重不成正比，而且容易复发。慢性前列腺炎是一种比较复杂难治的疾病，在取得疗效后还要继续治疗一段时间，加以巩固。前列腺炎复发的几率非常高，有效治疗的一个关键就是切忌“见好就收”。

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