前列腺增生怎样预防?前列腺疾病一直困扰着男性朋友，尤其是前列腺增生，以往多是中老年男性常见疾病，近年来正呈年轻化趋势。所以西安莲湖生殖男科医生提醒男性朋友们做好前列腺预防。经验丰富的前列腺医生根据前列腺增生的诱因，总结了一套预防前列腺增生的简易生活保健操，在这里，医生将它介绍给广大男性朋友，希望能使更多的人获得健康：

前列腺增生怎样预防一：防止受寒 秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

前列腺增生怎样预防二：忌酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

前列腺增生怎样预防三：少食辛辣 辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

前列腺增生怎样预防四：不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

以上是前列腺增生怎样预防的相关介绍，西安莲湖生殖男科医院医生提醒：广大男性朋友要引起重视，尤其是不能忽略早期疾病信号，做到早发现、早治疗、早康复，以免延误时间，并发其他更严重的疾病。