前列腺增生是个长发生的疾病，这个疾病是让很多的男人都非常郁闷的，在以前这个疾病可能可能是发生在大龄的男人身上的，但是随着社会的改变，这个疾病发生在年轻的人身上也是很多的，因为四面八方的压力导致的后果，以及生存的环境发生了巨大的改变的缘故，都是导致这个疾病越来越年轻化了。

男性预防前列腺增生的方法

一、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

二、慎用物，有些物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。

三、防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

三、忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

四、少食辛辣辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食物既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

五、不可过劳，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

六、适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

七、避免久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

前列腺增生造成什么危害

1.引发膀胱结石。因尿流梗阻，继发感染而易形成膀胱结石。

2.引起感染。俗话说："流水不腐",但前列腺增生症患者往往有不同程度的尿潴留情况，膀胱内的残余尿液就好像一潭死水，一旦细菌繁殖就会引起难以控制的感染。尿流梗阻是引起感染的先决条件，故易发生膀胱颈、后尿道及膀胱炎症。

3.引发急性尿潴留。尿潴留可发生在疾病的任何阶段，多由于气候变化、饮酒、劳累使前列腺突然充血、水肿所至。

前列腺增生是有很多的危害的，可能会引起男人的性生活不能如意的进行下去，还会让大家都不能愉快的去生活，你想想这该有多么的郁闷啊，前列腺增生是会让男人非常的苦恼的，如果你患上了前列腺增生就要及时去治疗了，不要拖延，不然疾病一旦加重就麻烦了。ws