如何预防细菌性前列腺炎呢，细菌性前列腺炎患者有不同程度的膀胱刺激症状和腰骶部或会阴部不适或疼痛，细菌性前列腺炎影响患者的正常生活和工作，了解如何预防细菌性前列腺炎，把预防细菌性前列腺炎的注意事项做好非常重要。

预防细菌性前列腺炎的具体方法如下：

1、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。

2、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

3、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

4、勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

5、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。

6、积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染，是预防细菌性前列腺炎方法中重要的。

7、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺“无菌性”隐性感染和慢性前列腺炎难以的重要原因之一。

8、避免酗酒及食用大量辛辣之品。

以上是关于预防细菌性前列腺炎的方法介绍，如果做好上面所介绍的，就可以大大减少前列腺炎的发生。