男人的健康是社会关注的核心，许多的男人都会患上前列腺的疾病，有一部分的原因是因为职业的缘故还有不一部分的人是自己不注意爱惜自己的身体，这些都是会给自己的身体带来许多的安全隐患的，那么我们平时要注意些什么恶习会给自己带来前列腺疾病呢，关于这个问题我们一起来看看吧。

一、性生活不规律

性生活频繁会使前列腺过度充血;过度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。射精前中断性交、体外排精，也对前列腺不利。

二、精神紧张

二三十岁的年轻人抗压能力较弱，极易出现焦虑、紧张、抑郁等，都可能诱发这种疾病，也增加了治疗难度。

三、久坐

长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。

四、酗酒

酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。

三、爱吃刺激性食物

这使前列腺长期反复充血，可能导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。

五、憋尿

男性尿道的下段通常寄生有细菌。排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。

一些前列腺患者在治疗期间，见病情稍有好转，就暂停用。于是导致了病情的复发。男科医生认为，见好就收的心态往往会导致前列腺炎治疗的前功尽弃。

前列腺炎治疗需要坚持不懈

前列腺是男性所特有的主要附属性腺，在不同时期前列腺会发生不同的疾病。青壮年时期，前列腺易发生的疾病主要是急、慢性前列腺炎。因青壮年时期是性旺盛期，性活动频繁，在性兴奋的刺激下易导致前列腺反复充血，诱发炎症。而且这段时期也是前列腺液分泌旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。

前列腺多发的就是前列腺炎了，这个疾病占据着前列腺疾病的一大部分，对于前列腺的爱护，我们要注意不要长时间的坐着不动，还有一定要规律的去过性生活，以及不要有抽烟喝酒的坏习惯，可以多吃一些健康的水果，对自己是有利的，如果你患上了前列腺疾病一定要及时去治疗了。ws