西安男科医院-慢性前列腺炎要怎样预防？前列腺疾病是男科疾病中最为常见的一种，让男性朋友不胜其烦。发病后除及早进行规范治疗外,我们也讲求"防范胜于治疗".所以，前列腺炎疾病的预防工作非常重要，不仅可以更好的配合医生治疗。还可以尽早恢复健康，避免并发症的出现。下面大家就一起了解一下吧!

　　慢性前列腺炎要如怎样预防?西安男科医院专家表示有以下几点:

　　1.克服不良生活习惯与多锻炼身体提高机体抗病能力.尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意.

　　2.不憋尿.一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.

　　3.节制性生活.慢性前列腺炎预防方法需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲.性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺.这是慢性前列腺炎预防方法中最重要的一种.

　　4.洗温水澡.洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1-2次,同样可以得到良好效果.。

　　5.防止受寒.不要久坐在凉椅上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,引起尿潲留,导致尿道内压,而引起逆流。男性冬季该如何预防前列腺炎呢?

　　6.免摩擦.会阴部摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车.

　　7.多放松.生活压力可能会增加慢性前列腺炎的机会.临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态.

　　8.避保持清洁.坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节.另外,每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的.这是慢性前列腺炎预防方法中最卫生、最有效的一种

　　9.多饮水.这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害;多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度.

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