如何预防前列腺炎是很多患者都想知道的问题，我们可以从很多的方面来考虑。前列腺炎带给患者太大的压力和痛苦，使男性朋友的性生活质量下降，夫妻感情出现裂痕。现在如何预防前列腺炎的工作显得尤其重要。

如何预防前列腺炎有如下几点：

1、规律的性生活：定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能，还有利于前列腺功能异常患者的康复。

2、积极治疗感染病灶：引起前列腺炎的病原微生物，往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径入侵而来的。积极治疗身体各个部位的感染病灶，可以有效地防止前列腺受到感染。这是如何预防前列腺炎的方法中尤为重要的一点。

3、不宜久坐或骑车：长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，从而诱发前列腺炎。

4、避免酗酒和进食大量辛辣食物：酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，进食这些食物后可引起前列腺的不适感，或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

5、加强局部保暖和体育锻炼：局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防;加强体育锻炼可增强体质、增强机体的抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。这也是如何预防前列腺炎的方法中健康、有效的方法之一。

6、不滥用抗生素：滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群，造成菌群的失调，使得一些可以致病的菌群或耐菌群大量繁殖，从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难。

如何预防前列腺炎相信您现在已经有所了解，有什么不明白的还可以来电咨询。愿您早日康复。