前列腺炎是男科疾病中比较常见的一种疾病，不仅危害了男性的健康，对男性的生育功能也造成了影响。大部分男性朋友对于男性疾病的爆发感到恐慌，也遭受着疾病的困扰。但是对于前列腺炎的患者来说，重要的是一定要有针对性的进行治疗和预防，这样才能更好地康复。那么，引发前列腺炎的原因有哪些呢?下面来看看西安莲湖生殖男科医院医生的讲解。

引起前列腺炎发作的原因

1.不注意饮食

在日常生活中，很多人饮食不当，经常吃带有刺激性的辛辣食物或者喝浓茶，浓咖啡等，时间久了会使前列腺抗菌能力降低，从而引发细菌感染，导致疾病的发生，对身体的危害非常大。

2.经常抽烟喝酒:

很多男性都有抽烟喝酒的习惯，殊不知抽烟喝酒对身体的危害是极大的，是对前列腺造成危害。酒中的酒精对前列腺造成刺激，会使前列腺局部水肿、充血，香烟中的有毒物质也会对前列腺造成刺激和毒害，这都会导致发生疾病，而且前列腺增生的情况也会逐渐的出现。

3.久坐不动:

由于工作的原因，很多男性会长时间呆在一个地方不同，尤其是出租车司机，办公室人员等，其实久坐对男性的身体健康也有危害，当你长时间不运动时，会压迫前列腺，引发局部血流不畅，充血等情况，情节严重会导致前列腺疾病。

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如何预防前列腺炎的发生呢?西安莲湖生殖男科医院的医生给出了以下相关建议。

1、注意个人卫生：预防前列腺疾病基本的要求，就是男性一定要保持外生殖器与会阴部的清洁，这样能够防治前列腺感染，并降低复发几率。还有一点就是要防止下身受凉，注意保暖对预防前列腺炎也有帮助。

2、生活要规律：男性要多做体育锻炼，避免久坐不动，当你进行体育锻炼时，能够促进人体血液循环，使男性的前列腺液分泌增多冲淡细菌和毒素，增强抵抗力。

3、注意饮食：忌吃辛辣食物，应多吃一些含锌量较高的食物，例如苹果、瘦肉、鸡蛋等。还有就是要多喝水，多多喝水能多排出尿液，通过尿液冲洗尿道使前列腺的分泌物出体外。

4、避免过于纵欲或过度压抑：男性要是长期沉溺于性欲的话，会使前列腺出现功能性收缩，造成前列腺充血，不利于前列腺炎的预防和回复，应该适量的进行房事，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散。

【温馨提示】男性朋友应预防疾病的发生，平时多注意身体健康，生活要规律。如果发现此病的症状，一定要马上就医，应及早去正规的医院检查，以免延误病情，导致病情恶化。具体疾病咨询、治疗相关事宜，您可以在线咨询西安莲湖生殖男科医院的医生，或直接拨打24小时莲湖生殖热线：029-88772556，和医生进行直接的咨询沟通。