男性外表坚强，实际也是很脆弱了，是在疾病面前，很多男性因为男性疾病的出现，正常的工作生活受到了影响，其中前列腺炎是为常见的，在生活中如果能养成好的习惯，多注意，能在一定程度上避免前列腺炎的出现。

西安莲湖生殖男科医院医生表示，男性前列腺炎这种病分为两种，急性和慢性，前列腺炎发病之初一般都是急性的，但如果长期得不到彻底，就会演变成为慢性的，建议男性朋友们做好长期的抗炎工作，在生活中要如何预防前列腺炎的出现呢？应做到以下几点：

1.注意避免久坐：

很多男性是因为工作性质的原因，如办公室白领，长途车司机，长期久坐导致男性身体重心落在前列腺炎位置，长期下来前列腺不断承受压力，导致血流不畅，形成充血，进而引起发炎。

2.要注意饮食：

饮食对男性健康是十分重要的，而人们常常会在不经意间促成了疾病的发生。辛辣食品是前列腺疾病的直接病因，酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，容易引起会阴部的不适症状，还可能引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血水肿，形成前列腺炎的出现。

3.性生活要有规律：

在夫妻生活中一旦出现性生活过度，性生活中被迫中断、性生活不注意卫生等情况，容易导致前列腺充血发炎，过度性生活是导致慢性前列腺炎病发的很重要的因素之一。性生活过度节制，会导致前列腺长时间处于兴奋状态，造成被动充血。在平时的性生活中，男性朋友一定要注意，不要过度纵欲也不能过度的禁欲。

在这里，西安莲湖生殖男科医院的医生提醒广大患病的男性朋友，疾病不可怕，只要积极乐观的面对，是比较容易彻底的，24小时莲湖生殖热线029-88772556

对于男性前列腺炎这种疾病不加以重视，认为无关紧要，只是炎症，这样只会导致病情越来越严重，终难以，还会引起一些其他的并发症出现,这是十分可怕的，发现前列腺炎症状及时到正规专业的男科医院进行检查诊治很关键，西安莲湖生殖男科医院是广大男性患者佳的选择！