前列腺炎一直都是危害男性朋友健康的疾病，而且发病率还很高，对于前列腺炎这样高发的疾病，只有预防才能够让才能够使男性朋友少受到疾病的侵袭，可是现在有很多男性朋友在预防前列腺炎的时候方法都不对，导致预防跟没有预防的结果都是一样。

那么男性朋友在日常生活中怎么样才能正确的预防前列腺炎呢?

1.避免长期久坐：很多男性朋友现在都从事长期久坐的职业，比如白领一族、司机师傅等等，而这些长期久坐的职业，会使前列腺受到过度的挤压，而且现在是夏天如果长期久坐也会造成男性局部不透气，引发细菌的滋生，不仅会出现前列腺炎的症状也会造成其他炎症的发生，所以男性朋友在平时的生活中一定要注意不要长期久坐，工作1-2小时后起来活动一下。

2.保持正常的性生活：男性出现性生活是在正常不过的事情了，然而现在的男性朋友尤其是年轻人，由于控制不住自身的性冲动，常常都是性生活过度或者手淫过度，这样会造成前列腺反复的充血，引发前列腺炎的出现，所以男性朋友在日常生活中男性朋友在性生活时一定不要禁欲也不要纵欲，才是对前列腺好的。

3.戒烟戒酒：抽烟喝酒是很多男性朋友都有的习惯，尤其是要经常去喝酒应酬的男性朋友要注意，因为长期的抽烟喝酒会使酒中的酒精和烟中的化合物对前列腺造成刺激，引发前列腺炎的发生，所以男性朋友在日常生活中一定要注意戒烟戒酒，如果是在没有办法戒掉烟酒，也要注意抽烟喝酒的量，防止前列腺炎的出现。

温馨提示：如果有任何问题都可拨打男科医院24小时热线029-88772556或点击在线咨询与医生进行一对一的在线交流。

男性朋友要知道只有有效的方法对于预防前列腺有效，所以男性朋友如果出现了以上情况一定要及时的改正，防止疾病的出现，另外前列腺炎在早期发病的时候会出现尿频、尿急、尿不尽等症状，如果男性朋友出现了不适感一定要去正规专业的男科医院进行检查与治疗，才能够使男性朋友更早的康复。