男性怎么做能够更好的预防前列腺炎?对于男性来说前列腺炎这个词语应该并不陌生，前列腺炎是男性经常患有的疾病，而且一旦患有该病会引发很大的危害，不仅影响正常的生活，对健康有很大的危害，因此前列腺炎的治疗是很必要的，在日常生活中男性还需要多预防前列腺炎，我们看一下西安莲湖生殖男科医院医生介绍如何进行预防效果更好。

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男性冬季怎样做可以有效预防前列腺炎?医生指出了以下几点：

1、要注意局部保暖。

医生表示，前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，能使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。做好保暖工作还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。西安莲湖生殖男科医生建议：冬季应经常洗温水澡，以舒缓肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。如果每天用温水坐浴会阴部一次，能起到良好的保健效果。

2、尽量避免久坐。

久坐是导致前列腺炎的原因之一，不少前列腺疾病患者都有体会，久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等不适症状。此外，经常骑自行车、摩托车以及骑马或常做骑跨动作的人，也都可能造成直接压迫前列腺，导致前列腺充血。西安莲湖生殖男科医生建议：男性朋友每工作1小时就应起身活动片刻。

3、戒掉烟酒、食辣癖。

西安莲湖生殖男科医院的医生表示，过度吸烟喝酒、吃过多辣椒等也会引起前列腺炎的。酒是一种具有血管扩张作用的饮品，有的人一喝酒就会脸红，这是酒精扩张到面部血管的结果。酒精同样也会引起前列腺反复充血。而香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血。西安莲湖生殖男科医生建议：在冬季，前列腺疾病患者千万不要靠吃辛辣食品或饮大量的酒来取暖，同时尽量不要吸烟。

4、加强锻炼，性生活适度。

适度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有规律，过度的性生活及频繁的手淫都对前列腺有不利影响。天气寒冷时，同样应该坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等活动能改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有帮助。

男性患前列腺炎采用什么方法治疗?前列腺炎的治疗方法如下：

VICC前列腺治疗是利用人体“血管——间质闭合电路”(VICC)原理，对堵塞的前列腺管口和前列腺尿道增生部位实施电解液化，同时进行离子物导入治疗慢性前列腺炎和尿道炎的方法，利用生物电化学溶解液化技术，溶解前列腺尿道增生，疏通堵塞的前列腺管口，使淤积的前列腺液及毒素充分排除，消除前列腺疼痛、肿胀不适、同时解除肿胀腺体对周围性神经的压迫，恢复性功能并迅速缓解排尿困难症状。

综上所述，我们知道男性冬季怎样做可以有效预防前列腺炎，应该要注意保暖，避免久坐，不要过度吸烟喝酒、吃辛辣食品，性生活要适度等，希望大家不只是了解，而且真正的做到，这样才能起到作用。医生表示，对于患了前列腺炎的朋友也不要担心，要积极的进行治疗，同时做好保健工作，这样才能早日恢复健康。如果还有什么疑问，可以点击在线咨询，医生将亲自一对一为你解答。