前列腺炎是男性常见的男科疾病，同时患者正向年轻化发展。很多男性朋友患上前列腺炎治疗多年都不见好，重要一点是在生活中没有做到科学的护理和保养。那么前列腺炎怎么保养好呢?

1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

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8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用通便的物帮助排大便。

西安莲湖生殖男科医院提醒广大男性朋友，在是常生活中，要不断提高自己的健康意识，善待自己的身体，一旦出现异常讯号，应及时到正规男科医院，在医师指导下接受正确治疗，只有身体健康，才能给自己的人生及家人一个美好的未来。

那么前列腺炎该怎么治疗好呢?

西安莲湖生殖男科医院不断强化男科疾病的规范化诊疗，不断引进高新技术和设备的同时，在规范化诊疗方面下足了功夫。在建立健全了前列腺炎、性功能障碍、泌尿生殖感染、生殖整形、男性不育等男科疾病的规范化治疗方案和程序。规范化制度的建立不仅使西安莲湖生殖男科医院医院走在业界的前沿，医院还请来了林主任、田龙等医生加盟，更使众多为“男”题所困的男性得到了实惠，众多男科疾病患者借助“规范化诊疗”，摆脱了疾病的困扰。

提醒广大患者：治疗前列腺炎期间应注意以下几点：患者治疗时间要充足，疗程要充足，不能半途而废，要坚持综合治疗，以提高治疗的针对性和可靠性，同时要与性伴侣同治，治疗期间要暂停性生活，以避免治疗边感染，使治疗收不到效果，后，患者在停后应定时复查白细胞和尿细菌培养，确定是否。

西安莲湖生殖男科医院温馨提醒，作为一个复杂的生物体，男性前列腺炎诱因也不是单纯的，广大男性朋友对于前列腺炎一定要坚持早发现早治疗。如果发现有前列腺炎相似症状表现，要及时到正规男科医院就医诊疗，避免感染其他区域，加大治疗难度。在此西安莲湖生殖男科医院提醒您，希望您养成良好的生活习惯，保持健康的体魄。如需更多信息和帮助，欢迎点击在线咨询医生或拨打西安莲湖生殖男科医院的健康热线：029-88772556,在此祝您身体健康，工作顺利!