很多朋友想知道治疗前列腺哪里好。在现实生活中前列腺炎疾病是非常容易出现的，让很多的男性朋友都受到了困扰，这种疾病虽然不是什么很大的疾病，但是起来也是非常麻烦的，还容易反复的发作。所以要认真的了解它的知识，才能有效的。下面就看看西安莲湖生殖男科医院医生给大家讲述前列腺炎的预防。

一、避免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。

二、注意自我保健

加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

三、自我调节

1、思维和心态的自我调节 应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。

2、行为模式的自我调节 除积极配合治疗以外，更要主动的改变行为习惯，做事积极主动、不等不靠，改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。

3、精神情绪的自我调节 精神情绪对人体免疫系统有较大的影响，快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。

四、规律的性生活

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活 或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新。

看了医生介绍的前列腺炎的预防问题，大家是不是能够很好的了解了呢。那么生活上就要多注意这些问题了，养成良好的个人习惯，有效的避免疾病的发生才好。那么治疗前列腺哪里好呢，医生说治疗前列腺疾病一定要选择西安莲湖生殖男科医院这样的正规医院，尽早的来处理自己的疾病，不才能够早日的恢复健康吗。wyb