男性前列腺疾病中为常见的且发病率高的就是前列腺炎，男性一旦患有前列腺炎的症状，男性会出现尿急、尿频、尿痛、尿不尽等着症状，但是很多人不了解前列腺炎出现的原因，对于西安治疗前列腺炎病医院问题，今天男科医生为大家介绍一下前列腺炎出现的原因以及在生活中怎么做到更好的预防。

前列腺炎出现的原因及预防

1.劳累

如果男性身体时常感到劳累或者休息不好，那么很有可能出现前列腺炎。那么医生建议大家在生活中做到经常锻炼身体，不熬夜，做到充分的休息，保持良好的心态面对生活和工作。

2.久坐

不久坐，即使久坐也要座硬底的椅子，是电脑椅少坐;凡是坐下后立即松开腰带，保持腰部以下血液循环良好。这点是导致男性患有前列腺炎常见的影响因素，也是为被大家忽视的。

3.喝水

身体缺水也是令人体患有疾病的诱因之一，每个人在每天都需要饮入2000毫升以上的纯净水，多排尿可以减少尿液对前列腺的刺激。　一定要在每次排尿即将结束前后用手按压几下会阴，可以将剩余留在前列腺部位的残留尿液挤出，减少炎症;还有尽量不要憋尿。

4.适度的性生活

性生活一定做到一周少一次，也可以两次，只要是有规律的性生活即可，性交结束后要记得连续的提肛运动20次，可以排出炎症物质(说前列腺炎要禁欲是大错特错)，不断更新前列腺的内环境，使前列腺管道通畅，促进其康复。如果久治不愈，还会导致男性出现早泄症状。

5.饮食

不吃辛辣食物，不过分喝酒，虽然应酬不得不喝一些，但是要注意少喝和不喝为好，不要喝高度酒，少喝浓茶。

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对于以上男科医生对前列腺炎相关问题的介绍，希望大家能够重视起来，发现任何问题及时到正规男科医院治疗。zjx