夏先生今年35岁了，是一名白领，现在工作稳定，收入也不错，家庭幸福美满。这看起来已经非常的完美了，但是夏先生也有自己的烦心事，原来夏先生近时常感到小腹坠痛，腰背也有酸痛感，起初并没有在意，可是这种症状好几天了也没有缓解，现在小便也有尿痛的症状。无法忍受痛苦的夏先生马上来到西安莲湖生殖男科医院做检查，医生告诉夏先生，这是前列腺炎症状，必须要马上治疗。

预防前列腺炎应该注意什么事项?西安莲湖生殖男科医生告诉你：

1、每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。

2、局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，引起充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。

3、不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。

4、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。

5、莲湖生殖医生提醒给位男性朋友，一定要戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。

6、长期处于高度紧张的工作状态，保持坐姿时间太久而又没有时间休息，长此以往就会引发前列腺炎。

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听了医生的解答，夏先生的眉头终于舒缓了很多，为了彻底的摆脱前列腺炎的困扰，夏先生欣然接受手术，手术非常的顺利，现在夏先生早已恢复了健康的身体，再也不用忍受前列腺炎的纠缠，又恢复了以往健康平静的生活。男科医生提醒广大男性朋友，不要长时间的久坐，多运动多喝水是预防前列腺炎的正确方式。kp