男性前列腺痛是指前列腺的任何不适或疼痛，是一种危害男性极深的男科疾病，很多男性在生活中稍有不注意，就容易患上前列腺痛，因此，积极的进行预防对防止前列腺痛来说有很大帮助。如何预防前列腺痛呢，看看西安莲湖生殖男科医院医生是怎么说的：

对于前列腺痛的预防，要在性生活和饮食等方面进行注意：

1.要过有规律的性生活：性生活是婚姻生活中十分重要的，但是性生活也一定要有节制，不能频繁的进行性生活，有的新婚夫妇由于有新鲜感，每天都进行多次的性生活，这样下去会导致男性前列腺长期处于充血状态，导致前列腺痛出现。另外，长时间的禁欲对男性也是没有好处的，长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。

2.要多饮水：人体每天要摄入足够的水才能保持正常的代谢，可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

3.不要憋尿：人体在排尿的时候，膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，一旦憋尿，会导致前列腺包膜的张力增高，长此下来会引起男性前列腺痛出现。

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希望广大男性患者出现问题后都积极的面对，千万不要拖着不治，错过了佳的治疗时间，导致男性疾病不断蔓延，终难以。