久坐会导致男性出现前列腺痛吗?前列腺痛是男性高发泌尿感染疾病，导致前列腺痛的原因有很多，其中主要的就是不良生活习惯，再有就是真菌感染，那么久坐真的会导致男性出现前列腺痛吗?这是很多男性热议的话题，下面就有西安莲湖生殖男科医院泌尿医生为您做介绍。

久坐会导致男性出现前列腺痛吗?

久坐会导致前列腺痛吗很多人或许会说，久坐固然影响健康，但我们总不能不学习、不工作吧，的确很多人在生活中都离不开久坐，这就需要久坐时适当地进行调整。

1.变换坐姿 不要长期保持一个姿势不动，有意识地左右移动重心，以左侧臀部或右侧臀部为重心，不要长时间把重心集中在会阴部，减少前列腺的压力。

2.久缩短坐时 株洲莲湖生殖泌尿专科医院的医生表示，每次端坐的时间好不超过1个小时，即使再忙每次端坐的长时间也不要超过2个小时，每到1个小时起来活动10分钟左右。学生在下课后不要坐在座位上不动，要起来活动一下。活动的形式根据个人喜好，可以起来喝杯水，去趟卫生间，也可以是蹲起、踢腿、弯腰、蹦蹦跳跳等。

3.动坐交替 对于有条件的人或老年人，好的方法是动坐交替，在坐一个小时左右，起来活动一下，打打太极拳，出去散散步等避免长途骑车 随着现代化进程的不断加剧，骑自行车的人越来越少，开车的人越来越多，但无论是哪种情况，也都要注意不宜经常长途跋涉，骑自行车的人每次控制在半小时左右;对于开车的人尽量在堵车时多活动一下，避免前列腺长期处于充血状态。

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以上就是“久坐会导致男性出现前列腺痛吗”的介绍，西安莲湖生殖男科医生建议男性朋友在生活和工作中尽量不要久坐，每隔1小时起来活动10分钟，平时更要加强体育锻炼，增强机体免疫力，当身体出现不适使，更要及时到医院检查，接受治疗，在疾病的初阶段是治疗的佳时机.ln