肾虚是许多男性朋友会出现的一个问题。虽然说，会出现这个问题的男人是不在少数的。但是对于肾虚的原因，许多男性朋友往往不是非常的清楚。实际上，男性朋友们知道吗?有很多原因可能会导致男人肾虚问题的出现。

在接下来的文章中，我们来看看到底男人为何会有肾虚问题出现?希望男性朋友们对此可以有一定的了解。

一：压力太大

每一个人或多或少都要承受着不少的压力，特别是对于广大的男性朋友而言所要承受的压力更是普通人要多出许多。压力下必然就会消磨人的精力，长期下去，会影响个人的食欲、睡眠质量、从而也会对男性的肾脏健康产生一定的影响。

二：年龄因素

随着年龄增长，男性和女性度过了生命中鼎盛的时期，健康开始走“下坡路”，就会面临生理性肾虚。这实际上也和男人自身的身体素质有一定的关系。对于中国男性来说，二十五岁之后就可出现肾虚。

三：憋尿

其实，如果家里有肾脏不好的人，那就应该对这个原因有所耳闻。

医生往往会叮嘱有肾脏疾病的患者，如果出现了尿意一定不可以憋尿。憋尿这件事不仅容易诱发男性前列腺炎的危害，对男性的肾脏健康也会造成比较大的威胁。男性朋友们应该尽量避免憋尿这件事。

四：情志失调

情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，如果情绪落差太大，出现七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一。

五：不爱运动

长时间的不运动，身体虚弱比较容易出现肾虚的问题。尤其是现在一些常年在办公室吹空调久坐的男性朋友，其实非常容易出现肾虚的问题。

六：纵欲

纵欲不仅容易诱发前列腺炎症状，也可能会导致肾虚，所以男性，特别是青春期的男生在这方面要注意节制。

男人为何会有肾虚问题出现?现在大家清楚了吗?小编在上文中所说的这些原因，实际上都有可能会诱发男性肾虚的问题。希望男性朋友们对此可以有一定的了解。如果发现自己出现了肾虚的症状，要及时的去进行一下治疗。wxm