随着现在社会的不断发展，男性朋友的生活工作压力也越来越大，长时间的久坐，超负荷的工作，使男性朋友患上了前列腺炎，在早期的时候可能很多男性朋友由于各种原因没有及时的去治疗，导致发展成为慢性前列腺炎，慢性前列腺炎治疗周期比较长，下面我们就来看一看如何预防慢性前列腺炎。

慢性前列腺炎的症状通常表现为：尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道不适或灼热。排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出。有时可有血精、会阴部疼痛、性功能障碍、精神神经症状。前列腺呈饱满、增大、质软、轻度压痛。病程长者，前列腺缩小、变硬、表面不完整，有小硬结。

如何预防慢性前列腺？

1.养成良好的个人卫生习惯，平时注意锻炼身体，增强机体的抗病能力，可避免各种病原体的侵袭而致病。

2.对急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗，防止及转为慢性前列腺炎。

3.注意生活起居，养成良好的生活习惯，防止过分疲劳、受凉、预防感冒，并且进行有效的身体锻炼，不宜久坐或长时间的骑自行车、骑马等。

4.慎用物有些物可加剧排尿困难，剂量大时可惹起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。这些年又发现钙阻滞剂和异博定，能推进泌乳素排泄，并可削弱逼尿肌的收缩力，加剧排尿困难，故宜慎用或好不用某些物。

5.注意保暖，防止受寒秋末至初春，气候变化无常，严寒常常会使病况加剧。因此，病人必定留心防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

6.树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并不是不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗慢性前列腺炎还是可以根治的。

7.节制性生活，预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

日常生活中，注意以上问题，可以有效预防前列腺疾病的发生，这些疾病患者，在坚持以上生活习惯的同时，也要与医生积极配合治疗，预防慢性前列腺炎还是可以取得很好的治疗效果的。rxq