精子是男人在进行性生活时会自然分泌出的一种东西，对男性朋友们来所，如果精子出现了问题，将会给男人造成诸多的影响和危害。精子会关乎到男人的生育问题。一个男人的精子如果存在问题的话，那这个男人的生育能力往往也会受到一定程度的影响。

男性朋友们知道吗?男人的这些习惯会对精子造成损伤!在接下来的文章中，小编就来给男性朋友们介绍一下，可能会对男人精子造成损伤的不了习惯。希望男性朋友们对这个问题能够有一定的了解。

习惯1.久坐、憋尿、不喝水

有些朋友觉得，这些习惯虽然对健康不利，但是应该不至于会对男人的精子造成损伤吧?

确实，这些因素虽然不会直接影响到男人的精子，但是，男性朋友们要知道，这些习惯很有可能会对男人的前列腺造成一定损伤，甚至导致男人出现前列腺炎的症状。

前列腺炎的出现，往往会对男人的前列腺液造成一定的影响，前列腺液又是男人精液的组成部分。也就是说，前列腺炎这一疾病的出现，其实也从一定程度上影响了男人的精液。

习惯2.喜欢吃油炸的食物

烧烤是很多男人的爱。尤其是在炎热的夏季，没有什么比在撸串喝啤酒更加惬意的事情了。

可是，男性朋友们知道吗?经常吃这类烧烤类的食物，对健康非常不利。

夏天爱吃烧烤的男人注意了，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农残留均对精子产生毒性。而且，经常喝啤酒这件事还会对男人的前列腺造成一定的影响，甚至会诱发男人前列腺炎的危害。

习惯3.喜欢泡热水澡

家里有浴缸的人，总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的热水澡。可是，男性朋友们知道吗?经常泡热水澡对生殖健康是非常不利的一件事情。泡澡的时间如果太长，水温太热的话，这对精子而言无异于是“谋杀”。

男性朋友们知道吗?男人的这些习惯会对精子造成损伤!上述这些不良的生活习惯其实都有可能会对男人的精子造成一定的影响。相信男性朋友们应该清楚，精卵结合是孕育一个生命的基础，如果男人的精子存在问题的话，往往也会导致男人出现不育的问题。wxm