男性生育能力很差对家庭是很多摧残，临床上发现很多女性总是流产终结果不是女性的问题，而是男性精子质量太差导致的，女性还得承受反复流产，男性则一脸不屑，反倒是觉得女人身体太差，这个误区很多人都不知道，男人不应该让女人承受痛苦，精子质量检查该做就得做。

某些行为会让精子质量下降

男人的精子质量很差就导致女性承受流产的风险，这个风险是很大的，男性本身因为某种原因身体不好，精子质量也是下降的，造成女性流产也是非常常见，一个种子基因不好怎么能长成大树呢?这些都是严重的问题。推荐文章前列腺炎的危害。

某些行为会让精子质量下降，这些行为对杀精，男性朋友需要警惕：

1、缺乏营养。

都说现在吃饭不是问题，身体营养不是很缺乏的，但是还是有人以为偏食导致营养不良，别看是成年人但是比小孩子还挑食，甚至小孩子都知道营养均衡的重要性，而成年人依旧挑食，这导致如锌、硒、铜、镁、钙、叶酸、维生素A等严重缺乏，身体自身很差，也导致了精子质量下降。

2、高温。

高温是这么回事呢?这里要介绍个知识，就是精子质量和高温是有关系的，如果温度过高精子无法存活，有些男人偏爱泡澡，长期泡澡对身体的疲劳是能缓解的，但是对身体没好处，这个事情就降低了精子质量，让身体很是难受。

3、肥胖。

肥胖引起的问题很多的，有些人肥胖导致的疾病就很很多，对于这么严重的疾病我们都以为是心血管疾病了，其实人们不知道肥胖还能导致严重的内分泌紊乱，出现这个问题之后就得琢磨另外一个事情了，这就是男性不育症疾病。

4、饮食不当。

当男人准备要小孩子的时候，在饮食上是要非常平衡的。不要节食，因为饮食会使身体摄入的营养不足，从而导致身体虚弱。同时还需要保证营养充足的饮食，饮食多样化，才能保证蛋白质的摄取充足，而且还需要吃大量的辛辣食物。

这些都导致精子质量下降，精子质量下降是非常难受的病，这些病给人带来的痛苦很多，这些都能导致男性不育，我们面对这种疾病不要想的太简单了，对此我们应该找正规男科医院，正规男科医院对这种疾病可以检查出来，检查出来及时好治疗就能保证男性生育能力问题。BJ