精子的健康与否会直接关乎到男人的生育问题。因此，对于自己的精子健康男性朋友们应该要格外的重视。实际上，有很多因素会对男人的精子造成影响，不过，很多男性朋友对于这些潜在的危险因素可能并不清楚。今天，小编来给大家介绍一下让男人精子质量下降的原因是什么。

在接下来的文章中，我们来就一起来卡看让男人精子质量下降的因素都有哪些。希望男性朋友们可以对这些因素引起重视。

1.性生活混乱

现在很多人的性观念是比较开放。不过，性观念的开放并不代表性生活的混乱，一个人可以性观念开放但是性生活却不能够混乱。混乱的性生活会对人的生活以及健康造成极大的威胁，甚至会使人出现尖锐湿疣的症状等。

性生活混乱很容易使男人出现一些生殖道感染的问题。很多生殖道感染问题是具有一定传染性的。男人在出现这些问题后，可能暂时要停止性生活。并且，这类问题的出现往往会对男人的精子质量造成严重的影响。

2.性生活过于频繁

尽管睾丸每天可生产数千万至几亿个精子，但一次射精之后，要一周左右精子才能成熟和达到足够的数量。这样才可以保证男人的生育能力不受影响，如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。

另外，男性朋友们还要知道，过频的性生活，容易使男人的前列腺出现反复充血的问题。反复充血的前列腺容易诱发出前列腺炎的危害。

3.抽烟、酗酒

抽烟和酗酒对男人的健康而言都是非常不利的。抽烟不仅影响男人的费用健康，还会对男人的性功能造成影响，甚至诱发阳痿的症状。

男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。因此，男性朋友们应该及时的改正这些不良习惯。

让男人精子质量下降的原因现在男性朋友们是否有所了解了呢?实际上，上面的这些原因都有可能会对男人的精子造成影响，希望男性朋友们可以对这些原因引起重视。如果男人发现自己也有这些问题的话，该改正的要及时的改正，该治疗的男人也要及时的去进行治疗。wxm