少精症这一疾病是比较常见的不育疾病之一，起初很多患者不重视，是因为大家觉得少精并没有那么严重，其实少精症跟无精症一样是比较严重的，通常少精症的患者的生育能力也是极低的，所以为了能够拥有孕育下一代的能力，还是需要大家积极的参与治疗的，那么治疗少精症有什么方法呢?

少精症的出现使男人不得不反思，生活中有很多的致病因素，如果大家不能很好的自我控制的话，那么很容易养成一些不利于健康的生活习惯，它们的长期存在就会对男性的生殖健康造成很大的威胁，下面教大家一些预防少精症的方法，希望能够帮到大家。

男人少精症如何预防

1、改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、饮食要有度可预防少精症很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。不要贪渎一时美味，而误了“生精”大事。

3、避免睾丸温度过高，因为男性睾丸是一个很娇嫩的器官，它的温度正常情况下要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、远离化学品和不良物可预防少精症化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害.

5、劳逸结合并适当运动，经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

少精症的治疗需要患者认真的对待，千万不要随意服用物治疗，也不要寻找那些民间的偏方，这是一个科学的时代，大家要学会用科学的方法进行少精症的治疗，其实为了起到更好的治疗效果，一方面患者可以选择好的治疗方法，另一方面加上自己的改变和努力，相信是可以达到很好的效果的。bqq